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Ottimismo – La Favola di Steven Bradbury

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Ottimismo La favola di Steven Bradbury Questo articolo a poco a che fare con benessere e il  dimagrimento, o forse no? quella che voglio raccontarti è la storia Steven Bradbury, un ragazzo australiano che alle  olimpiadi invernali di Salt Lake City del 2002 ha messo un piedino nella storia, se non altro in quella sportiva. Voglio raccontarti la sua storia …

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Dimagrire con lo sport

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Dimagrire con lo sport Come si fa a dimagrire con lo sport? Sembra una domanda stupida, ma ci sono tante false credenze relative a tale argomento; cerchiamo quindi di capire come allenarsi per consumare i grassi. Per dimagrire bisogna sudare Moltissimi pensano che sudare vuol dire dimagrire e bruciare grassi, infatti quando fanno sport si imbottiscono di vestiti, ma tutto …

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