Dimagrire Dopo le Vacanze di Natale

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Dimagrire Dopo le Vacanze di Natale Anche il Natale è passato, e come tutti sappiamo tra pranzi, cene, cenone ecc arriviamo ad ingrassare di almeno qualche chilo.. Anche tu vorresti rimetterti in forma e quindi qui di seguito ho elencato alcuni consigli che potresti seguire per affrontare nel miglior modo il periodo dopo le vacanze, … continua lettura

Mettersi o Rimettersi in Forma?

rimettersi in forma

Mettersi o Rimettersi in Forma? Molti, anzi quasi tutti dopo l’inverno, appena esce un pò di sole decidono di tornare a fare un pò di attività fisica, visto che fra qualche mese torna la tanto attesa estate e si avvicina la prova costume.Molti decidono di acquistare attrezzature adeguate che mirano alla perdita del peso, per … continua lettura