Benessere

Dieta Vegetariana VS Carnivori

Vegetariani VS Carnivori

Meglio Mangiare Carne o essere Vegetariani? Ultimamente sembra esser diventato di moda questo argomento, e a parte i più radicanti e convinti Vegetariani e Vegani, molti si stanno avvicinando alla dieta vegetariana anche e soprattutto per i continui messaggi che passano si Vegetariano Niente Tumori, come ad esempio molti servizi delle Iene Ma quindi CARNIVORI = tumore … continua lettura

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Maqui

Maqui, cos’è e quali sono i suoi effetti benefici? iniziamo con spiegare cos’è il maqui e poi quali sono i suoi portentosi effetti benefici, infine come reperirlo. Il Maqui é una Bacca portentosa, dalle qualità incredibili. il Maqui contiene un altissimo contenuto di polifenoli Il Maqui (Maqui Aristotelia Chilensis) é una pianta sempre verde, che nasce in patagonia, … continua lettura

Stomaco che fermenta

Stomaco In Fermento

Stomaco in … fermento. di Alessandro Lucciardello Quando sentiamo lo stomaco in fermento, Si tratta di microorganismi, presenti in Natura nel terreno e nelle piante, che sono contenuti in elevate concentrazioni nel Latte materno, dove prendono il nome di Lattobacilli. Essi sono deputati a colonizzare l’intestino del neonato, dove prendono il nome di flora batterica … continua lettura

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Pedana Vibrante Estetica e Benessere

Estetica e Benessere con la Pedana Vibrante Gli effetti delle vibrazioni o dell’esercizio vibratorio danno risultati immediati sul metabolismo dell’individuo. La pedana Vibrante sussultoria a movimento verticale Con l’utilizzo delle pedane vibranti sussultorie verticali si ha un innalzamento del metabolismo basale, dovuto al lavoro svolto dal muscolo; tale innalzamento permette una migliore capacità di sintesi … continua lettura

La Respirazione e lo Yoga

La Respirazione e lo Yoga Mi accorgo molto spesso che nessuno di noi da importanza a qualcosa che è fondamentale per la nostra sopravvivenza. Molti mi chiedono consigli per migliorare la circolazione sia sanguigna che linfatica, forse non per la sua importanza nel benessere ma perché una cattiva circolazione si manifesta fisicamente in gonfiori, pelle … continua lettura

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I Segreti per Allungare la Vita

I Segreti per Allungare la Vita Ci sono molti fattori che possono incidere all’allungamento della vita; i più importanti sono di sicuro: essere felici, mangiare cioccolata e bere vino, avere un’attività sessuale attiva, non avere debiti, se ognuno di noi riuscisse a far coincidere tutte queste cose, si può arrivare a vivere fino alla bellezza … continua lettura

Tenere a freno l'appetito

Tenere a Freno l’Appetito: gli Alimenti Sazianti

L’indice di sazietà o potere saziante di un cibo Tenere a Freno l’Appetito: gli Alimenti Sazianti Il potere saziante di un cibo è influenzato da numerosi fattori. Tra questi ve ne sono alcuni prettamente soggettivi, come l’aspetto e l’appetibilità ed altri oggettivi come la composizione in macronutrienti (grassi, lipidi, proteine, volume e contenuto in acqua … continua lettura