28 apr 2010

Dimagrire, i Dieci Cibi Che si Mangiano Troppo Poco Cosa mangiare per dimagrire Ci sono alcuni alimenti particolarmente presenti nelle nostre diete alimentari e altri che, pur benefici, trascuriamo. Ecco i dieci cibi più trascurati da imparare a inserire nella dieta per sfruttarne gli effetti positivi. Mirtilli: ricchi di anti-ossidanti Barbabietole rosse:...

12 apr 2010

Sei alimenti brucia grassi per un’estate in forma In questo articolo ho scritto i principali 6 alimenti “brucia grassi” che aiutano a ritrovare la forma fisica desiderata, li consiglio in particolar modo a tutti quelli che fanno attività fisica e vogliono bruciare ancora più grassi per dimagrire più velocemente. Molti alimenti aiutano a...

2 apr 2010

Come non ingrassare nel Periodo Natalizio Ovvero come dimagrire quando vi sono laute cene in vista Possiamo dire che il Natale è bellissimo, ma sotto l’aspetto dell’alimentazione ci entusiasma un pò meno, perchè a Natale con tutte le varie cene e cenette si ingrassa a dismisura e anche se ci sforziamo finiamo sempre con le gambe sotto il tavolo a...