Principi Fondamentali Dieta a Zona

Principi dieta zona

Io sono un grande amante e estimatore della Dieta a Zona, o forse sarebbe meglio dire Regime Alimentare. Soprattutto perchè da sportivo, privarsi di cibo come in quelle pseudo diete drastiche in cui ci si priva di cibo o di alcuni elementi fondamentali, questa è una dieta, che ha come base quella del tenere l’indice … continua lettura

L’inclinazione e l’Allenamento nel Tapis Roulant

salita

Era un po’ che volevo scrivere un articolo sull’inclinazione nel tapis roulant e sugli effetti ottenuti negli allenamenti, ma alla fine ho trovato un articolo talmente interessante che trovavo stupido scriverne uno mio, riporto l’articolo di  volutamente non toccato, semplicemente tradotto, e modificati i valori da pound a chilogrammi e da miglia in chilometri, per … continua lettura

Barrette Enerzona 1 blocco Amarena Cioccolato

barretta enerzona amarena cioccolato

Oltre a vendere io amo molto provare direttamente i prodotti, le barrette di enerzona sono dei prodotti molto validi, fatti interamente in italia con materie prime di qualità. Io Amo la dieta a Zona dato che permette realmente di perdere peso, grazie al controllo dell’indice glicemico. Ma veniamo a questo post, una piccola analisi sulla … continua lettura

Pasta Enerzona Fusilli Enervit

Pasta enerzona

Enerzona ha appena lanciato la Pasta Enerzona Fusilli, un pasta a bassissimo indice glicemico (oppure leggi il nostro articolo Sull’indice Glicemico), e dal bilanciato rapporto 40- 30 – 30. Pasta Enerzona Fusilli 40-30-30 Sappiamo tutti che la sta è una di quelle cose a cui noi italiani rinunciamo difficilmente, tanto più che in fase di dieta … continua lettura

La Dieta a Zona Funziona? I Benefici Dei Prodotti Enerzona

dieta zona funziona

La dieta a zona di Barry Sears è il perfetto connubio tra una strategia alimentare efficace ed uno stile di vita sano e potente. Ecco Perchè La Dieta a Zona funziona Funziona perché oltre ad essere stata messa a punto da un biochimico professionista abbraccia i due elementi fondamentali di una vita piena e soddisfacente: … continua lettura

Allenarsi Con Il Tapis Roulant Magnetico: I Vantaggi Della Camminata Veloce

La tua capacità di rimanere in forma dipende sempre dalla tua abilità di scegliere un metodo di lavoro professionale e naturalmente dalla tua volontà di perseguirlo con costanza e dedizione. Ovviamente partire a spron battuto con allenamenti massivi e faticosi per poi fermarsi di colpo oltre ad essere un errore dal punto vista dinamico, deprime … continua lettura

Gli Italiani Consumano Troppo Sale

Il Sale

Una ricerca condotta dal Minisal – Gircsi rivela che gli italiani assumono troppo sale rispetto a quanto consigliato dall’Organizzazione mondiale della Sanità. Una cattiva abitudine che si unisce a prevalenze di inattività fisica e a un’obesità dilagante. Ecco tutte le conclusioni cui è giunto il report ottenuto grazie alle rilevazioni dell’Istituto Superiore della Sanità.   … continua lettura