Dimagrire

maqui super cibo

Maqui

Maqui, cos’è e quali sono i suoi effetti benefici? iniziamo con spiegare cos’è il maqui e poi quali sono i suoi portentosi effetti benefici, infine come reperirlo. Il Maqui é una Bacca portentosa, dalle qualità incredibili. il Maqui contiene un altissimo contenuto di polifenoli Il Maqui (Maqui Aristotelia Chilensis) é una pianta sempre verde, che nasce in patagonia, … continua lettura

salita

L’inclinazione e l’Allenamento nel Tapis Roulant

Era un po’ che volevo scrivere un articolo sull’inclinazione nel tapis roulant e sugli effetti ottenuti negli allenamenti, ma alla fine ho trovato un articolo talmente interessante che trovavo stupido scriverne uno mio, riporto l’articolo di  volutamente non toccato, semplicemente tradotto, e modificati i valori da pound a chilogrammi e da miglia in chilometri, per … continua lettura

anguria

Con la Frutta si Dimagrisce?

Una delle cose che sento spessissimo quando si parla di dieta è mangia tutta la frutta che vuoi se vuoi dimagrire perchè fa bene e fa perdere peso Ma è vero? mangiare frutta e solo frutta si dimagrisce? come prima cosa dobbiamo capire una cosa, come e perchè si ingrassa. Quando abbiamo poco zucchero nel … continua lettura

Aziende Integratori Alimentari

Districarsi tra le Aziende Integratori Alimentari Ti sei accorto anche tu quante sono le aziende che vendono integratori alimentari? ci sono aziende serie che producono Integratori Alimentari da un sacco di anni, ci sono aziende serie che li comprano assemblati e poi li marchiano, ci sono negozi che se li marchiano loro, c’è di tutto. … continua lettura

Pillole Dimagranti

Dimagrire e Integrazione

I primi bagliori di sole si avvicinano e già le prime mail su come fare per perdere peso velocemente mi arrivano copiose. Il dimagrire non è una cosa così immediata come possa essere togliersi uno zaino dalle spalle, ma ci sono delle strade più veloci di altre che possono dare ottimi risultati. La prima cosa … continua lettura

Digiuno, Piatto Vuoto

Digiunare Serve a Dimagrire?

Il Digiuno per Dimagrire Digiunare aiuta a dimagrire? Una cosa che sento spessissimo e vedo spessissimo nelle persone che seguiamo è un più o meno lungo digiuno dopo abbuffate, oppure in modelle che vorrebbero una linea da foglio di carta. Il digiuno è una privazione, un’assenza totale o quasi di cibo. Ma in fine dei … continua lettura

Stomaco che fermenta

Stomaco In Fermento

Stomaco in … fermento. di Alessandro Lucciardello Quando sentiamo lo stomaco in fermento, Si tratta di microorganismi, presenti in Natura nel terreno e nelle piante, che sono contenuti in elevate concentrazioni nel Latte materno, dove prendono il nome di Lattobacilli. Essi sono deputati a colonizzare l’intestino del neonato, dove prendono il nome di flora batterica … continua lettura