Restare in forma, mantenere un aspetto sano, curato e in salute è il sogno di tutti. Nella vita odierna si è spesso di corsa, presi da molti impegni, ecco perché è importante non trascurare il benessere fisico, decidendo di seguire un regime alimentare sicuro e che aiuti a conservare un buon aspetto, ma anche energia … continua lettura
Una barretta sostitutiva del pasto è un prodotto che garantisce una ripartizione equilibrata delle calorie tra proteine, carboidrati e grassi. Ha la capacità di offrire una sensazione di sazietà e per chi segue una dieta professionale assicura un conteggio delle calorie estremamente preciso. Per scegliere correttamente una barretta sostitutiva è necessario controllare alcuni variabili ineludibili … continua lettura
I sostitutivi del pasto sono prodotti che possono favorire il dimagrimento e contribuiscono al fabbisogno energetico giornaliero. Sono integratori alimentari monodose che hanno la capacità di conservarsi a lungo, si trasportano in maniera estremamente semplice e naturalmente sono rapidissimi da consumare. Si possono assumere in varie forme come barrette, snack, biscotti oppure soluzioni in polvere … continua lettura
Maqui, cos’è e quali sono i suoi effetti benefici? iniziamo con spiegare cos’è il maqui e poi quali sono i suoi portentosi effetti benefici, infine come reperirlo. Il Maqui é una Bacca portentosa, dalle qualità incredibili. il Maqui contiene un altissimo contenuto di polifenoli Il Maqui (Maqui Aristotelia Chilensis) é una pianta sempre verde, che nasce in patagonia, … continua lettura
La Dieta a Zona tra le migliori disponibili, dispone di alcune regole che la rendono di facile usabilità Intanto vi è da capire che la dieta a zona anche se dovrebbe essere considerato un regime alimentare, dato che non mette fame, ma al contrario è uno stile di vita che porta a esser sempre in … continua lettura
Io sono un grande amante e estimatore della Dieta a Zona, o forse sarebbe meglio dire Regime Alimentare. Soprattutto perchè da sportivo, privarsi di cibo come in quelle pseudo diete drastiche in cui ci si priva di cibo o di alcuni elementi fondamentali, questa è una dieta, che ha come base quella del tenere l’indice … continua lettura
Se dovessimo fare una classifica sugli integratori della dieta a zona, e non solo, forse gli Omega 3 Enerzona sono i più importanti e fondamentali. Molto spesso si da agli omega 3 enerzona poteri non suoi e non gli si riconoscono i reali benefici. ma vediamo di fare prima chiarezza su cosa sono gli Omega … continua lettura
Oltre a vendere io amo molto provare direttamente i prodotti, le barrette di enerzona sono dei prodotti molto validi, fatti interamente in italia con materie prime di qualità. Io Amo la dieta a Zona dato che permette realmente di perdere peso, grazie al controllo dell’indice glicemico. Ma veniamo a questo post, una piccola analisi sulla … continua lettura
Enerzona ha appena lanciato la Pasta Enerzona Fusilli, un pasta a bassissimo indice glicemico (oppure leggi il nostro articolo Sull’indice Glicemico), e dal bilanciato rapporto 40- 30 – 30. Pasta Enerzona Fusilli 40-30-30 Sappiamo tutti che la sta è una di quelle cose a cui noi italiani rinunciamo difficilmente, tanto più che in fase di dieta … continua lettura
La dieta a zona di Barry Sears è il perfetto connubio tra una strategia alimentare efficace ed uno stile di vita sano e potente. Ecco Perchè La Dieta a Zona funziona Funziona perché oltre ad essere stata messa a punto da un biochimico professionista abbraccia i due elementi fondamentali di una vita piena e soddisfacente: … continua lettura