Pedane Vibranti

come usare una pedana vibrante

11 Consigli per Usare Bene la Pedana Vibrante

11 Consigli sull’uso della Pedana Come usare al meglio la pedana per ottenere risultati I questo articoletto voglio sintetizzarti 11 pratici esercizi da fare con la pedana vibrante, perchè ho notato che molti, anzi moltissimi sbagliano le posizioni, questo è uno dei problemi più gravi che accomuna l’uso della pedana vibrante; il problema delle posizioni … continua lettura

Grano e Papaveri - tra le Ultime domeniche felici con mia madre maria

Tempi e Intensità

Tempi e intensità di utilizzo della pedana vibrante I tempi e gli hertz con cui lavorare sulle pedane vibranti variano in base alla tipologia di allenamento o di risultato che vogliamo ottenere. Vediamo di seguito alcuni esempi, sommari, ricordandovi però di farvi fare una scheda tecnica di allenamento personalizzata (possibilità che le case più serie … continua lettura

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Pedana Sport e Fitness

Pedana Vibrante: Sport e Fitness Per quanto concerne fitness e Sport la Pedana Vibrante è la soluzione a molteplici problemi, aiutando ad ottenere risultati ottimi e riducendo i tempi di lavoro. E’ possibile ottenere grossi risultati migliorando la capacità atletica e muscolare. Migliora anche la capacità propriocettiva, cioè la capacità di equilibrio e di adattamento … continua lettura

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Principali Prodotti Pedane

Qui troverete in modo analitico e intuitivo la comprazione tra le principali pedane vibranti e pedane basculanti presenti sul mercato italiano, con giudizio riferito alle prove che abbiamo effettuato. Ricordo che le caratteristiche tecniche sono quelle reperite dai manuali delle caratteristiche dei vari prodotti, mentre le impressioni e i risultati ottenuti dalle varie pedane vibranti … continua lettura

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Pedane Vibranti- Sport e Fitness

Sport e Fitness Per quanto concerne fitness e Sport la Pedana Vibrante è la soluzione a molteplici problemi, aiutando ad ottenere risultati ottimi e riducendo i tempi di lavoro. E’ possibile ottenere grossi risultati migliorando la capacità atletica e muscolare. Migliora anche la capacità propriocettiva, cioè la capacità di equilibrio e di adattamento del corpo … continua lettura