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Attrezzature Fitness

Pedana per Natale

babbo natale

Una Pedana Vibrante per Natale Sotto Natale (in particolar modo) ricevo molte chiamate di persone che vogliono regalare o regalarsi una bella pedana vibrante per Natale, è quale giorno migliore da scegliere per un regalo così bello se non per Natale???Il problema di queste chiamate è quello che tutti mi dicono: “non ho soldi, non posso spendere più di 300€” …

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Super Offerte e Vendita Pedane Vibranti

Super Offerte e Vendita Pedane Vibranti Ieri ho ricevuto una chiamata di una persona che mi ha detto di aver comprato una pedana basculante a 159 € presso il  “Bossi”, grande magazzino della catena “GranCasa” e PlanetSport”, noti grandi store del milanese. Ha comprato la stessa che vendeva Vibro Power prima di scomparire con cataste di soldi e lasciar un …

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11 Consigli per Usare Bene la Pedana Vibrante

come usare una pedana vibrante

11 Consigli sull’uso della Pedana Come usare al meglio la pedana per ottenere risultati I questo articoletto voglio sintetizzarti 11 pratici esercizi da fare con la pedana vibrante, perchè ho notato che molti, anzi moltissimi sbagliano le posizioni, questo è uno dei problemi più gravi che accomuna l’uso della pedana vibrante; il problema delle posizioni errate può comportare tre conseguenze: …

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Quale Pedana? Scegliere in 14 Consigli

Scelta

Quale pedana scegliere? Come sceglierla in 14 consigli In due anni di consulenza gratuita a chi me la chiede, e ad aziende che mi pagano, mi sento sempre porre tale domanda; Quale pedana devo acquistare? Premetto che io non amo spingere un prodotto piuttosto che un altro, non lo trovo corretto nei confronti di nessuna azienda. Ma amo dire cosa …

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Dimagrire con la Pedana Miti e Verità

dimagrire con la pedana vibrante

Come Dimagrire con la Pedana Vibrante Mi sono accorto che nel forum, il discorso più gettonato è di sicuro il come Dimagrire.. oppure “che pedana mi consigliate per dimagrire”, alla luce di ciò è meglio che vi tolgo tutti i dubbi.. La prima cosa che ognuno di noi deve chiedersi è “come si fa a dimagrire e perchè”! Dopo tutti …

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Dimagrire con il Tapis Roulant

dimagrire con il tapis roulant

Come Dimagrire e Perdere Grasso con il Tapis Roulant Molte persone acquistano un Tapis Roulant perchè vogliono dimagrire e tenersi in forma, purtroppo molti non si allenano correttamente, credono che correre fino a quando si è completamente morti serve a qualcosa, ma è tutto sbagliato, non è così che si perde peso; così mandano solo l’organismo in allarme, dandogli la …

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Tempi e Intensità

Grano e Papaveri - tra le Ultime domeniche felici con mia madre maria

Tempi e intensità di utilizzo della pedana vibrante I tempi e gli hertz con cui lavorare sulle pedane vibranti variano in base alla tipologia di allenamento o di risultato che vogliamo ottenere. Vediamo di seguito alcuni esempi, sommari, ricordandovi però di farvi fare una scheda tecnica di allenamento personalizzata (possibilità che le case più serie forniscono). Non esistono standard per …

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Pedana Sport e Fitness

biciletta

Pedana Vibrante: Sport e Fitness Per quanto concerne fitness e Sport la Pedana Vibrante è la soluzione a molteplici problemi, aiutando ad ottenere risultati ottimi e riducendo i tempi di lavoro. E’ possibile ottenere grossi risultati migliorando la capacità atletica e muscolare. Migliora anche la capacità propriocettiva, cioè la capacità di equilibrio e di adattamento del corpo a ogni condizione …

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Principali Prodotti Pedane

pedana-vibrante-g-vibe200

Qui troverete in modo analitico e intuitivo la comprazione tra le principali pedane vibranti e pedane basculanti presenti sul mercato italiano, con giudizio riferito alle prove che abbiamo effettuato. Ricordo che le caratteristiche tecniche sono quelle reperite dai manuali delle caratteristiche dei vari prodotti, mentre le impressioni e i risultati ottenuti dalle varie pedane vibranti e pedane basculanti testate, sono …

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Pedane Vibranti Controindicazioni

Pedane Vibranti Controindicazioni o Vantaggi? Le pedane vibranti sussultorie verticali possono dirsi scevre da grosse controindicazioni: unica e certa controindicazione è l’utilizzo a chi ha pacemaker, mentre per tutte le altre patologie si può usare con alcuni accorgimenti. Ad ogni modo, il buon senso fa sì che nel caso di dubbi si consulti un medico specialista, anche se purtroppo la …

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Pedane Vibranti- Sport e Fitness

Biciletta

Sport e Fitness Per quanto concerne fitness e Sport la Pedana Vibrante è la soluzione a molteplici problemi, aiutando ad ottenere risultati ottimi e riducendo i tempi di lavoro. E’ possibile ottenere grossi risultati migliorando la capacità atletica e muscolare. Migliora anche la capacità propriocettiva, cioè la capacità di equilibrio e di adattamento del corpo a ogni condizione di terreno; …

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Leganda Uso Tapis Roulant

Legenda per tabelle corsa tapis roulant Nelle tabelle di allenamento che preparo do alcuni parametri ricorrenti, di seguito una legenda delle voci relative all’allenamento con il tapis roulant, con questa legenda puoi capire e usare le mie schede di allenamento i valori che indico sono: Tempo Inclinazione Sezioni Intensità Ripetute o Fartlek Tempo E’ il tempo di lavoro, cioè quanto …

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