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Attrezzature Fitness

Pedana Vibrante Controindicazioni

Protesi alla Gamba

Controindicazioni o Vantaggi per le Pedane Vibranti Le pedane vibranti sussultorie verticali possono dirsi scevre da grosse controindicazioni: unica e certa controindicazione è l’utilizzo a chi ha pacemaker, mentre per tutte le altre patologie si può usare con alcuni accorgimenti. Ad ogni modo, il buon senso fa sì che nel caso di dubbi si consulti un medico specialista, anche se …

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Scelgliere Una Pedana Vibrante

Scegliere una pedana vibrante

Come Scegliere la Pedana Vibrante? Come già detto in precedenza, non tutte le pedane funzionano bene: al contrario, alcune possono esser dannosissime. Troppo spesso lucratori producono strumenti dannosi, senza seguire ottiche costruttive adeguate, senza accertarsi che ciò che mettono in circolazione sia valido o meno. Purtroppo costruire pedane vibranti valide, funzionali, certificate è costoso e lungo; dal momento dello studio …

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Pedane Vibranti Come Funzionano

Fisico Perfetto con Pedana Vibrante

Come Funzionano le Pedane Vibranti? Le pedane vibranti non sono affatto da confondere con la ginnastica passiva o gli elettrostimolatori: proprio i principi su cui si basano e la tecnologia sono completamente diverse; il muscolo lavora attivamente ma in modo esponenziale. Possiamo dire che 10 minuti di esercizio effettivo equivalgono a circa 1 ora di corsa o 1 ora e …

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Pedana Vibrante Cenni Storici

Cenni Storici Pedana Vibrante

La Storia della Pedana Vibrante I primi lavori scientifici riguardanti l’utilizzo delle vibrazioni a scopo terapeutico sull’uomo risalgono al 1949, quando Whedon e alcuni colleghi (1949) riferirono degli effetti positivi ottenuti grazie all’applicazione di vibrazioni generate da uno speciale letto oscillante sull’ossatura di pazienti allettati, immobilizzati dal gesso. Un successivo studio sperimentale (Hettinger, 1956) dimostrò come la somministrazione di vibrazioni …

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Pedana Basculante o Vibrante

Pedana Vibrante Globus

Pedana Basculante o Vibrante? Le Pedane Vibranti sussultorie a movimento verticale nascono circa 50 ani fa; studi medico-scientifici hanno reso noti pregi, difetti e come usarle. La Pedana Basculante venne utilizzata la prima volta dal dottor Carmelo Bosco per farne studi in ambito sportivo. La differenza principale tra la pedana basculante e la pedana vibrante , sta nel fatto che …

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Pedana Vibrante a Che Serve

Pedana Vibrante

A COSA SERVONO LE PEDANE VIBRANTI? Come già brevemente detto, le pedane vibranti sussultorie che differiscono dalle pedane basculanti o oscillanti, agiscono in modo differente sul nostro corpo in base alla posizione sulla pedana stessa, al numero di vibrazioni al secondo o HERTZ, alla durata degli esercizi e all’accelerazione del piatto vibrante, ma analizzeremo nello specifico queste caratteristiche in un’altra …

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Metodo Utilizzo Pedana Vibrante

Grano e Papaveri a Origgio

Tempi e Intensità di Utilizzo della Pedana Vibrante I tempi e gli hertz con cui lavorare sulle pedane vibranti variano in base alla tipologia di allenamento o di risultato che vogliamo ottenere. Vediamo di seguito alcuni esempi, sommari, ricordandovi però di farvi fare una scheda tecnica di allenamento personalizzata (possibilità che le case più serie forniscono). Non esistono standard per …

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Dkn serie XG05 e DKN XG10

Pedana vibrante XG10

Dkn XG0 – Dkn XG05 o XG5 Ormai la notizia rimbalza sulla rete da qualche giorno, verso fine ottobre la rinomata casa di produzione pedane DKN metterà in commercio due nuovi modelli, facenti parte della nuova linea prodotti DKN. La nuova serie è denominata XG e i modelli per ora saranno denominati DKN XG05 e DKN XG10. Le nuove pedane …

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GPS Garmin Edge 500 HR CAD

Garmin Edge500

Garmin Edge 500 un Navigatore per Ciclisti e Non Solo Il nuovissimo navigatore satellitare Garmin Edge 500 è ideale per le due ruote, è l’innovazione della navigazione satellitare nel settore della Bike pratico, ultraleggero, compatto e soprattutto davvero utile per tutti coloro che amano “viaggiare” con le proprie biciclette; si distingue proprio dall’assoluta tecnologia e dalle elevate prestazioni, è in …

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Power Breathe l’Allenatore dei Polmoni

power breathe

Power Breathe l’Allenatore dei Tuoi Polmoni Molti di noi pensano ad allenare tutti i muscoli del corpo, braccia, gambe, addome e così via, ma quasi nessuno pensa ad allenare i polmoni, anch’essi sono molto importanti, e come tutti i muscoli vanno tenuti allenati.. sono parecchi anni che si sente parlare di strumenti che allenano i polmoni, allenare i polmoni è …

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Valutare il Motore di una Pedana Vibrante

Valutare il motore di una Pedana Vibrante Ci sono un sacco di dubbi e perplessità, avrei dovuto parlarne prima, ma pensavo non venisse fuori sto gran casino. Mi sono poi accorto che tanti siti il mio compreso diamo notizie false su questo argomento, per un problema di spiegazione, purtroppo è difficilissimo dare dei paletti per indicare la bontà di una …

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Pedana Vibrante VS Pedana Basculante

pedana vibrante Globus

Pedana Vibrante VS Pedana Basculante Nel 1966 il professor Biermann della DDR iniziò a studiare e a fare molti test su una pedana, una pedana basculante e così fece anche l’ente aerospaziale russo, che nel 1970 fece lavorare i suoi astronauti proprio su una pedana basculante. Le conclusioni quindi sarebbero state che la pedana basculante è meglio di quella vibrante.. …

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