se stai leggendo questo articolo è perchè anche tu ti sei posto/a questa domanda, all’apparenza banale, ma è il fulcro dell’allenamento cardiovascolare in casa. La domanda “Cosa è meglio Per allenarsi in casa: Tapis Roulant o Cyclette” non è banale per nulla, vi sono pregi e difetti in entrambi i sistemi, e quando si deve … continua lettura
Sono un paio di mesi che Tengo sotto controllo il Widget di Google Now sull’attività, e devo dire che fa impressione la sua precisione. Ho un Samsung S4 con sistema operativo Android 4.3. Rispetto al sistema che avevo prima trovo molto interessante Google Now uscito da non molto. Il bello di questa applicazione che su … continua lettura
Che tapis roulant Scegliere? Questa domanda è quella che mi viene posta maggiormente da quando ho aperto questo blog e da quando vendiamo attrezzature fitness. Può sembrare una domanda banale, ma le proposte nel mondo dei tapis roulant sono moltissime, quindi quale tapis roulant scegliere? Premetto che quel che dico è una mia considerazione, e … continua lettura
Corro o forse devo dire cammino da parecchio, ed il mio interesse per i sistemi di controllo GPS per monitorare l’attività mi sono sempre piaciuti, dai primi podometri alla placcona di timex che era da portare in zaino. ho provato di tutto. Sino a testare anche i programmi per telefono. Comparazione Programmi Monitoraggio Corsa … continua lettura
Era un po’ che volevo scrivere un articolo sull’inclinazione nel tapis roulant e sugli effetti ottenuti negli allenamenti, ma alla fine ho trovato un articolo talmente interessante che trovavo stupido scriverne uno mio, riporto l’articolo di volutamente non toccato, semplicemente tradotto, e modificati i valori da pound a chilogrammi e da miglia in chilometri, per … continua lettura
Se dovessimo fare una classifica sugli integratori della dieta a zona, e non solo, forse gli Omega 3 Enerzona sono i più importanti e fondamentali. Molto spesso si da agli omega 3 enerzona poteri non suoi e non gli si riconoscono i reali benefici. ma vediamo di fare prima chiarezza su cosa sono gli Omega … continua lettura
Oltre a vendere io amo molto provare direttamente i prodotti, le barrette di enerzona sono dei prodotti molto validi, fatti interamente in italia con materie prime di qualità. Io Amo la dieta a Zona dato che permette realmente di perdere peso, grazie al controllo dell’indice glicemico. Ma veniamo a questo post, una piccola analisi sulla … continua lettura
La tua capacità di rimanere in forma dipende sempre dalla tua abilità di scegliere un metodo di lavoro professionale e naturalmente dalla tua volontà di perseguirlo con costanza e dedizione. Ovviamente partire a spron battuto con allenamenti massivi e faticosi per poi fermarsi di colpo oltre ad essere un errore dal punto vista dinamico, deprime … continua lettura
Il sistema Passport di Johnson, conferma l’accesa rivalità tra le due case ndi produzione tapis roulant Johnson e Icon. Il sistema Passport è il vero rivale di iFit Live, il sistema che ha fatto impennare le vendite dei prodotti Icon, nelle specifico Nordictrack e Proform compatibili con questo sistema (leggi il nostro articolo in proposito … continua lettura
Devi comprare delle Scarpe da Running? Sei indeciso su quali scarpe per la corsa comprare? Comprare un paio di scarpe da running / corsa è molto importante per evitare i carichi sull’apparato locomotore, quindi evitare infiammazioni della schiena e di dolori lombari, dell’anca, del ginocchio (legamenti e menischi), caviglia, piede. Ma come scegliere la scarpa … continua lettura
Domandona: “Quale tappeto scegliere nella miriade in commercio?” Tra tanti tapis roulant nel mercato quali scegliere? è una domanda che mi arriva ogni giorno almeno 40 volte. Comprendo non è facile decidersi anche perchè non stiamo parlado di due etti di prosciutto o un carica batterie, ma di una spesa importante per un prodotto che … continua lettura
La Classificazione delle Scarpe Running è un modo per classificare le scarpe per la corsa e rendere quindi più facile l’individuazione del tipo di calzatura adatta ad ogni atleta. E’ un po’ come dire, ho bisogno di un mezzo di trasporto, ma prima di muovermi all’acquisto valuto le categorie, quindi se mi serve per andare … continua lettura