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Alimentazione

Vegetariani VS Carnivori

Dieta Vegetariana VS Carnivori

Meglio Mangiare Carne o essere Vegetariani? Ultimamente sembra esser diventato di moda questo argomento, e a parte i più radicanti e convinti Vegetariani e Vegani, molti si stanno avvicinando alla dieta vegetariana anche e soprattutto per i continui messaggi che passano si Vegetariano Niente Tumori, come ad esempio molti servizi delle Iene Ma quindi CARNIVORI = tumore ? VEGETARIANI = Salute e …

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Vino, le Verità Nascoste

additivi vino la dura verità

Io sono un grande Amante del Vino e come tanti altri amici, ho seguito negli anni una passione facendo corsi di enologia, cercando di addentrarmi sempre più nel vino stesso. Le etichette del vino e degli alcolici in genere sono l’unico prodotto, dobbiamo definirlo tale e non alimento, a non avere un’etichetta alimentare. La discordia sta proprio quì, il Vino …

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Differenze Tra Grana Padano e Parmigiano Reggiano

Differenze tra parmigiano e grana

Tutti almeno una volta si sono domandati: Ma Quali sono le Differenze Tra Grana Padano e Parmigiano Reggiano? Che sia Grana o Che sia Parmigiano, è giusto fare alcune precisazioni, dire meglio uno o meglio l’altro è sbagliato, trattasi di due prodotti caseari simili, ma con caratteristiche differenti, ed in quanto tali, non proprio paragonabili. La differenza principale tra Grana Padano …

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La Dieta Mediterranea

dieta mediterranea

La Dieta Mediterranea è il nostro fiore all’occhiello, tutti ce la invidiano ma spesso si fa molta confusione su cosa sia in realtà la dieta mediterranea. La dieta Mediterranea (dieta Mediterranea Wikipedia) se seguita bene, permette di star bene e di avere un aspettativa di vita molto alta, tra le più alte al mondo. Ma prima di capire come funziona …

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Le Patate Nelle Diete

patate

Le Patate sono un alimento un po’ controverso, quando si parla di dieta spesso vien detto di eliminarle perché ricche di carboidrati e quindi in contrasto con le diete. Nelle diete più possibiliste, si tende a permettere le patate solo bollite massimo un paio di volte a settimana e non più di 2 volte. Ma e’ vero che le patate …

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Farina – La Triste Realtà

farina la verità

La farina fa bene alla nostra salute come ci dicono? Mulino Bianco barilla e parenti ti trattano come propongono i loro spot? Noi ci reputiamo un popolo attento alla propria tavola, ma è vero in tutto? Mangiamo cibi veramente nutritivi come ci fanno credere? Farina: L’assurda realtà La Farina è uno dei principali ingredienti della nostra tavola, pane, pasta, pizza …

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Maqui

maqui super cibo

Maqui, cos’è e quali sono i suoi effetti benefici? iniziamo con spiegare cos’è il maqui e poi quali sono i suoi portentosi effetti benefici, infine come reperirlo. Il Maqui é una Bacca portentosa, dalle qualità incredibili. il Maqui contiene un altissimo contenuto di polifenoli Il Maqui (Maqui Aristotelia Chilensis) é una pianta sempre verde, che nasce in patagonia, una regione che si snoda …

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Integratori per la Corsa

integratori per la corsa

Quando si corre, viene spontaneo chiedersi cosa si può assumere come integratori alimentari per migliorare la propria prestazione, o per chiudere al meglio il proprio allenamento per la corsa, è una cosa sentita soprattutto quando l’allenamento passa da hobby estemporaneo a passione fissa. Integratori Per La Corsa Gli Integratori per la corsa, diventano importanti quando ci si accorge, che il nostro …

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Dimagrire Con Gli Integratori Alimentari ? : Un Libro Lo Insegna

Hai deciso di usare gli integratori alimentari per dimagrire e tenerti in forma? Allora ti consigliamo di leggere il Libro di Frederic Delavier e Michael Gundill dal titolo “In forma con gli integratori per dimagrire”. Edito da Kenne Publishing, questo testo di 160 pagine ti accompagna alla scoperta dei migliori prodotti in commercio per comprendere quali sono i reali benefici …

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Regole della Dieta a Zona

La Dieta a Zona tra le migliori disponibili, dispone di alcune regole che la rendono di facile usabilità Intanto vi è da capire che la dieta a zona anche se dovrebbe essere considerato un regime alimentare, dato che non mette fame, ma al contrario è uno stile di vita che porta a esser sempre in buona forma, in ottima stato …

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Principi Fondamentali Dieta a Zona

Principi dieta zona

Io sono un grande amante e estimatore della Dieta a Zona, o forse sarebbe meglio dire Regime Alimentare. Soprattutto perchè da sportivo, privarsi di cibo come in quelle pseudo diete drastiche in cui ci si priva di cibo o di alcuni elementi fondamentali, questa è una dieta, che ha come base quella del tenere l’indice glicemico basso, per evitare di …

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Omega 3 Enerzona

Omega 3 Enerzona

Se dovessimo fare una classifica sugli integratori della dieta a zona, e non solo, forse gli Omega 3 Enerzona sono i più importanti e fondamentali. Molto spesso si da agli omega 3 enerzona poteri non suoi e non gli si riconoscono i reali benefici. ma vediamo di fare prima chiarezza su cosa sono gli Omega 3 e poi valutiamo quelli …

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