Tapis Roulant (Tredmill)

Stai valutando l’acquisto di un Tapis Roulant? in questo post avrai tutte le informazioni utili per scegliere il tuo Tapis Roulant!

questa guida è valida sia per il Tapis Roulant Elettrico che Tapis Roulant Magnetico o il tapirulan Meccanico

Il Tapis Roulant è uno strumento ginnico che permette di effettuare la corsa o la camminata in casa, composto da tre elementi fondamentali il motore, il piano di corsa e la console.

Infatti attorno a questi tre elementi ruotano le caratteristiche da valutare per l’acquisto di un Tapis Roulant adatto alle tue esigenze.

Vediamo passo passo cosa e come valutare:

Motore

E’ fondamentale capire che il motore è il fulcro di un tappeto Elettrico ed in modo indiretto anche per quello meccanico o magnetico, dato che esso ne è sprovvisto, quindi quando deciderai per una tipologa di tapis rispetto all’altra potrai scegliere tra:

Un tapis roulant meccanico o magnetico, sappi che non avrai un motore che ti aiuti nel movimento ma sarai tu a dover spingere, come se stessi spostando un pacco un divano, spingerai su delle impugnature facendo scorrere il nastro.

Un tapis roulant Elettrico, questo è il tappeto classico che si trova in ogni palestra, si accende si sale e si corre. In questo prodotto il motore è fondamentale.

Quando acquisti un tappeto (dai un occhio alla sezione tapis roulant del nostro shop) avrai di solito 2 informazioni sul motore, Cavalli o HP continui e di Picco.

Gli hp di picco sono quelli massimi che il tappeto può esprimere e sono quelli che si hanno quando si accende il tappeto stesso, ma al fine pratico non servono a nulla, se non creare valori inutili ed altisonanti.

CI son però un sacco di negozianti che amno esprimere questo valore come qualcosa di eccezionale, quindi hp di PICCO= INUTILI

Quelli fondamentali da sapere, che interessano a noi sono, gli HP CONTINUI, questi sono quelli che il tappeto genera in fase di lavoro.

Maggiori sono i cavalli maggiore sarà la sua resistenza e durata. I cavalli sotto 1,5 non guardarli neppure, sono troppo pochi. Un ottimo prodotto ha almeno 3 Hp, quindi 2 – 2,25 è un buon prodotto. Quando si cammina sul tappeto l’attrito sarà maggiore e di conseguenza è importante che se si usa solo per la camminata si debba optare per un tappeto di almeno 2 hp. Esistono poi tappeti a corrente alternata o continua. Di solito sono tutti a corrente continua, se sono ad alternata, sono molto più solidi e duraturi (di solito costano molto).

Pedana

La pedana è la parte rigida sulla quale scorre il Nastro, e non è da sottovalutare, alcuni tappeti di bassa qualità si spaccano facilmente e se si rompe la pedana possiamo dire addio al nostro tappeto.

cercare di valutare il materiale con cui è fatta la pedana e l’altezza, ricorda che maggiore è la lunghezza o larghezza maggiore deve essere lo spessore della pedana stessa, 1 cm è poco 2 cm sono giusti

Il Nastro del tappeto poi non è da sottovalutare, si trovano nastri di lunghezze che vanno da 1,20 cm a 1,60 ed oltre, quei 40 cm sembrano pochi ma sono il fulcro del lavoro che possiamo fare, un tappeto 1,20 impedirà alla stra grande maggioranza di noi di correre, utilizzabile quindi per riabilitazione, camminare, correre per chi cerca di perdere perso. Una persona alta 1.80 e che corre a 12 km/h deve optare per un nastro di almeno 1.40 cm

Console

La console è il centro di comando del tappeto ove avremo tutto quello che ci permette di agire sul tappeto stesso.

Di solito nella console vi sono:

• tasti on/off uno magnete rosso con filo o pulsante grosso; indispensabile per arrestare in emergenza il tappeto.
• tasti inclinazione e velocità (nei migliori si trovano anche sulle impugnature)
• Tasti rapidi ove con un tasto possiamo andare direttamente ad un’inclinazione o velocità predefinite, utili per non tenere premuti i pulsanti a lungo
• Display con dati: velocità, tempo, inclinazione, calorie consumate, programmi, tempi, battito cardiaco

I Programmi presenti possono variare sensibilmente da un prodotto buono da uno medio, di solito si trovano programmi definiti hill o collina, ove si hanno aumenti e diminuzioni programmate per simulare corse in paesaggi collinari; Spesso si trovano programmi fat loss, o dimagranti; o i programmi HRC ove il tappeto regolerà velocità e/o inclinazione per manterenere i battiti costanti.

Questi due ultimi importantissimi programmi, funzionano solo se presente funzione cardio

Esistono poi delle nuove opzioni multimediali come il sistema iFit Live di Icon e il sitema di Johnson Passport, che permettono di visualizare percorsi durante la corsa, rendendo bello e divertente l’uso del tappeto.

Cardio Frequenzimentro

Oramai quasi tutti i tappeti hanno questa funzione, che permette di usare programmi quali HRC (vedi sopra) o programmi per dimagrimento.

La funzione cardio può avvenire con tre sistemi:

1. Clips al lobo o al dito: decisamente inaffidabile, di solito presente in cyclette o tappeti di bassa qualità
2. Hand Pulse o Maniglie: avviene tramite contatto delle mani su sensori posti su supporto o laterare o frontale del tappeto, affidabili ma usabili solo camminando, correndo sono impossibili da usare
3. Fascia Cardio Telemetrica: è il sistema migliore, si indossa, e trasmette in radiofrequenza i battiti al tapis roulant. Quindi anche correndo avremo sempre i battiti sotto controllo.

Inclinazione

VI sono tre possibilità

1. fisso
2. manuale
3. elettrico

Il primo non permette l’inclinazione.

Il secondo ha delle leve che permettono da una a tre livelli di inclinazione, di solito che non supera i 6-7% di gradi di inclinazione. E’ modificabile solo scendendo dal tappeto.

Il terzo è quello ad inclinazione elettrica modificabile con un solo tasto di sali e scendi, l’inclinazione può arrivare anche a 30% ma normalmente l’inclinazione media è 10-12%

Ammortizzazione

Un tappeto ben ammortizzato permette di svolgere corse o camminate su piani morbidi, simulando la corsa su un prato o su terra, impedendo dolori articolari.,

DI solito usano tutti gli elastomeri, gommini i materiali gommosi posti sotto la pedana, devono essere presenti almeno 8 elastomeri.

vi sono poi altri sistemi più validi come i couisson (cuscinetti d’aria e gomma) che ammortizzano parecchio il centro del tappeto, associati cmq a elastomeri

esistono poi sistemi a carrello o a leve che permettono di regolare la durezza dell’ammortizzazione,  di solito montati su tappeti di qualità superiore

alcuni tapepti di classe superiore montano molle meccaniche che rendono la corsa molto elastica, e chiaramente la molla ha una durata molto più lunga rispetto ai sistemi con solo elastomeri.

C’è un ma, maggiore è la velocità a cui corro maggiore sarà la necessità di un tappeto piuttosto rigido, questo perchè i tappeti molto elastici hanno un effetto basculante, e correndo veloci il ritorno della pedana agirà con forza sulal caviglia, a lungo andare questo procedimento crea problemi alle articolazioni, è quindi fondamentale capire lo scopo del tappeto

Conclusione

Spero che con  i dati che ti sono stati dati riuscirai a scegliere il tappeto giusto per te, poi comunque dare un occhio ai tappeti presenti nel nostro shop che trovi al seguente link: http://www.kestore.it/tapis-roulant.html

Se hai dubbi domande, se vuoi sapere quale tappeto è il più idoneo alle tue caratteristiche, puoi usare o il form COMMENTI che trovi qui sotto o accedere all’area contatti del nostro sito (http://www.kestore.it/info/contatti.html), ci sono decine di sistemi per contattarci compresa una chat di assistenza