Vegetariani VS Carnivori

Dieta Vegetariana VS Carnivori

Meglio Mangiare Carne o essere Vegetariani? Ultimamente sembra esser diventato di moda questo argomento, e a parte i più radicanti e convinti Vegetariani e Vegani, molti si stanno avvicinando alla dieta vegetariana anche e soprattutto per i continui messaggi che passano si Vegetariano Niente Tumori, come ad esempio molti servizi delle Iene Ma quindi CARNIVORI = tumore … continua lettura

Vino, le Verità Nascoste

additivi vino la dura verità

Io sono un grande Amante del Vino e come tanti altri amici, ho seguito negli anni una passione facendo corsi di enologia, cercando di addentrarmi sempre più nel vino stesso. Le etichette del vino e degli alcolici in genere sono l’unico prodotto, dobbiamo definirlo tale e non alimento, a non avere un’etichetta alimentare. La discordia … continua lettura

Differenze Tra Grana Padano e Parmigiano Reggiano

Differenze tra parmigiano e grana

Tutti almeno una volta si sono domandati: Ma Quali sono le Differenze Tra Grana Padano e Parmigiano Reggiano? Che sia Grana o Che sia Parmigiano, è giusto fare alcune precisazioni, dire meglio uno o meglio l’altro è sbagliato, trattasi di due prodotti caseari simili, ma con caratteristiche differenti, ed in quanto tali, non proprio paragonabili. … continua lettura

TV e Videogiochi Possono Portare All’Obesità

bilancia che pesa un obeso

TV e Videogiochi Possono Rovinare la vita familiare e portare il vostro bambino all’obesità, lo studio avverte: I bambini che guardano molta televisione sono a rischio obesità ed anche di scarso benessere emotivo Ogni ora di tempo passata sullo schermo, aumenta il rischio la serenità della vita familiare Pochi giorni fa +è apparso sul daily … continua lettura

Perché E’ Importante Fare Stretching

Praticare lo stretching prima e dopo l’allenamento è il fondamento di ogni atleta, il punto di partenza per ogni successo sportivo ed il traguardo minimo per chi desidera una buona forma fisica. Il significato di “stretching” è allungamento ed allungare la muscolatura migliora la tua elasticità prevenendo allo stesso tempo potenziali contratture muscolari. Un muscolo … continua lettura

Meglio Tapis Roulant o Cyclette?

meglio tapis cyclette

se stai leggendo questo articolo è perchè anche tu ti sei posto/a questa domanda, all’apparenza banale, ma è il fulcro dell’allenamento cardiovascolare in casa. La domanda “Cosa è meglio Per allenarsi in casa: Tapis Roulant o Cyclette” non è banale per nulla, vi sono pregi e difetti in entrambi i sistemi, e quando si deve … continua lettura

Cosa Mangiare Prima Di Un Allenamento

Una corretta alimentazione prima di un allenamento è alla base di ogni risultato positivo. Allenarsi significa compiere uno sforzo fisico consistente che viene facilitato da una dieta pre-allenamento che rispecchi le caratteristiche di equilibrio, leggerezza e facilità di digestione. Questo significa che prima di un allenamento qualsiasi pasto deve contenere un contenuto di grassi e … continua lettura